Parte prima.

Dato che lavoro meglio sui lunghi periodi, non perdendomi ogni singolo giorno pensando che sia la fine, nonchè che è inutile cagare il cazzo ogni giorno, farò un  post unico da aggiornare per i prossimi giorni. La mia ultima possibilità me la sono data lunedì notte, dividendo il tempo restante qui in due parti da soli sei giorni ciascuna e con due obiettivi, pesandomi solo all'inizio e alla fine. Edit: non tornerò a casa domenica, ma martedì, quindi ho due giorni in più di eventuale recupero.

Part 1: obiettivo 70kg.

1) martedì 7, peso: 74kg
cibo: /

2) mercoledì 8
cibo: fettine di melone + nuoto;

3) giovedì 9
cibo: (2) bicchieri di latte + camminata;

4) venerdì 10
cibo: semi abbuffata + zumba (*perlomeno in tarda mattina e non pomeriggio o  peggio sera...il mio inconscio deve aver schifosamente seguito la consapevolezza del bisogno di tenere attivo il metabolismo ai fini del dimagrimento, ahah)

5) sabato 11
cibo: / + camminata;

6) domenica 12
cibo: pollo, prosciutto di tacchino, salmone e tazza latte;


+7) lunedì 13, peso di controllo: 71,5kg
cibo: uova, prosciutto di tacchino, pollo e cappuccino;

Peso finale, di martedì 14: 70,5kg