Vaffanculo peso di nuovo 77kg. Niente perdite di tempo o pensare che "poco tempo fa pesavo almeno 4kg in meno" e bla bla bla. Pensavo di aver pareggiato un pò i conti non mangiando come un porco ieri nè l'altro ieri, invece col cazzo. E dubito di essere ancora col chiletto in più pre-ciclo, dato che ormai spero di essere alla fine e di certo non all'inizio. Insomma, no excuses.
Pranzo: pasta integrale (200kcal)
Cena:
+ eventuale:
Ho l'assoluto bisogno di fare una cena leggerissima, pari al pranzo. Magari uno yogurt per merenda? Un bicchiere di latte di soia? In ogni caso, non voglio superare le 600kcal, almeno oggi. E lo farò. Lo farò semplicemente perchè è così che faccio quando tocco il fondo, giorno dopo giorno.
Oggi sono straordinariamente poco loquace, mi limiterò ad aggiornare a fine giornata.
11 maggio 2012
1 commento:
Se ci fossero altri visitatori all'infuori di questo mondo, più che al rispetto inviterei agli insulti, per il semplice motivo che non esiste alcuna ragione al mondo per cui io possa essere insultata (riguardante il mondo dei dca, quantomeno) e potrei felicemente rispondere ed argomentare qualsiasi critica o altra stronzata. Ma tanto sono sfigata e il karma non mi accontenta mai, c'est la vie. Per le altre, invece: grazie di essere passate.
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anch'io sono nella tua stessa situazione. ci rialzeremo. un bacio
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